Werken in een kantoortuin met PPPD
Een kantoortuin is voor mensen met PPPD bijzonder zwaar. Beweging, geluid, fel licht, drukke beeldschermen - alles tegelijk. Toch zijn er manieren om het werkbaar te maken.
Waarom is een kantoortuin zo moeilijk?
- Voortdurende visuele prikkels door rondlopende collega's
- Achtergrondgeluid dat moeilijk te filteren is
- Fel tl-licht dat overprikkeling geeft
- Weinig controle over de omgeving
Wat kun je doen?
- Vraag om een rustige werkplek, weg van doorlooproutes
- Gebruik oordopjes of een noise-cancelling koptelefoon
- Neem regelmatig korte pauzes in een rustige ruimte
- Bespreek met je leidinggevende of thuiswerken mogelijk is
- Gebruik een schermfilter om helderheid en blauw licht te verminderen
- Zet een scherm of planten neer om visuele prikkels te beperken
Lees ook Werkvloer voor informatie over je rechten en re-integratie.
Geschreven door Wijnand, op basis van persoonlijke ervaring in een kantoortuin.
De informatie op deze pagina wordt bijgewerkt zodra inzichten veranderen of niet meer kloppen.