Hulpbronnen

Erkende centra in Nederland, verdeeld in algemene duizeligheidscentra en expertisecentra met wetenschappelijk onderzoek. Klik op een locatie voor contactgegevens.

Fysiotherapeuten met vestibulaire specialisatie. Niet alle reguliere fysiotherapeuten hebben deze kennis, dus gericht zoeken is zinvol.

Psychologen met specifieke kennis van duizeligheid en de psychologische aspecten van chronische evenwichtsklachten.

Landelijk erkend expertisecentrum bij Gelre ziekenhuizen in Apeldoorn. Multidisciplinair spreekuur (KNO + neurologie), onderzoek en diagnose veelal op één dag. Wachttijden kunnen oplopen tot een jaar.

Nederlands academisch centrum voor complexe duizeligheid en evenwichtsstoornissen. Internationaal erkend voor diagnostiek, behandeling en onderzoek. Neemt ook second opinions aan na verwijzing vanuit een ander centrum.

KNO-arts en neuroloog werken samen in een gezamenlijk spreekuur. Vestibulaire revalidatie door een gespecialiseerde fysiotherapeut. Verwijzing via huisarts of specialist nodig.

Multidisciplinair centrum waarbij KNO, neurologie, logopedisten en fysiotherapeuten samenwerken. Uitgebreide diagnostische mogelijkheden; ook wetenschappelijk onderzoek naar nieuwe technieken.

Interdisciplinair spreekuur met KNO en neurologie. Onderzoeken en uitslag veelal op dezelfde dag. Verwijzing via huisarts of specialist nodig.

Gespecialiseerde revalidatiegeneeskundige praktijk van dr. Agali Mert in Houten, voor mensen met complexe duizeligheids- en evenwichtsklachten. Aanbevolen stap wanneer reguliere behandeling onvoldoende helpt. Verwijzing van huisarts of specialist nodig; eigen bijdrage van toepassing.

Multidisciplinair revalidatiecentrum in Dordrecht dat evenwichtsrevalidatie aanbiedt voor mensen met aanhoudende duizeligheidsklachten. Wordt in meerdere Nederlandse ziekenhuisfolders over PPPD als behandeloptie aanbevolen.

Officiële patiënteninformatie van de Nederlandse KNO-vereniging over PPPD: oorzaken, diagnose en behandelopties.

Nederlandstalige medische informatie over PPPD met uitleg over diagnostische criteria en behandelmogelijkheden. Bevat ook een zoekfunctie voor gespecialiseerde fysiotherapeuten bij jou in de buurt.

De toonaangevende internationale organisatie voor vestibulair patiënten. Uitgebreide medische uitleg over PPPD: diagnose, oorzaken en behandeling, aangehaald in wetenschappelijke literatuur.

Patiëntenpagina van het Amsterdam UMC met uitleg over oorzaken, diagnose en behandelopties, waaronder vestibulaire revalidatie en medicatie. Geschreven door specialisten die PPPD behandelen.

Uitgebreide uitleg van neuroloog dr. Jon Stone (Universiteit Edinburgh) over PPPD als functionele neurologische stoornis. Legt het mechanisme, de vicieuze cirkel en behandelopties helder uit. Stichting Hoormij verwijst naar deze site.

Uitgebreid Engelstalig naslagwerk van neuroloog dr. Timothy Hain over duizeligheid en evenwichtsstoornissen, waaronder een aparte pagina over PPPD. Aanbevolen door het Kenniscentrum Duizeligheid. Zowel voor patiënten als zorgprofessionals.

Gratis online zelfhulpprogramma gebaseerd op vestibulaire revalidatie. Geen verwijzing nodig, direct te starten vanuit huis.

YouTube-kanaal van dr. Yonit Arthur, audioloog gespecialiseerd in PPPD en chronische duizeligheid. Gratis uitlegvideo's over herstel, neuroplasticiteit en zelfhulp. Zeer bekend in de PPPD-gemeenschap.

Korte uitlegvideo op YouTube over wat PPPD is en hoe het aanvoelt. Handig om te delen met naasten of om zelf beter te begrijpen.

Gratis app met meer dan 100 Nederlandstalige mindfulness- en meditatieoefeningen. Aanbevolen door psychologen en huisartsen. Wetenschappelijk bewezen effectief bij stress en angstklachten. Geen verwijzing nodig.

Acht korte animatie-afleveringen die de basisprincipes van meditatie uitleggen, inclusief een begeleide meditatieoefening aan het einde van elke aflevering. Toegankelijk voor beginners, rustig van opzet. Beschikbaar met Nederlandse ondertiteling.

Nederlandse patiëntenorganisatie voor mensen met evenwichtsaandoeningen. Biedt informatie over PPPD, organiseert lotgenotengroepen en webinars, en heeft een commissie specifiek voor duizeligheid.

Nederlandstalige lotgenotengroep op Facebook. Ervaringen delen, vragen stellen en steun vinden bij mensen die begrijpen wat PPPD inhoudt.

Brede Nederlandstalige lotgenotengroep voor mensen met evenwichtsklachten, waaronder veel PPPD-leden. Aanvullend op de PPPD-specifieke groep, met een grotere community en meer variatie aan ervaringen.

Het consensusdocument van de Bárány Society waarin de vijf officiële criteria voor PPPD voor het eerst werden vastgelegd. Dit artikel vormt de wetenschappelijke basis voor de diagnose wereldwijd.

Overzichtsartikel over de neurobiologische mechanismen achter functionele vestibulaire stoornissen, waaronder PPPD. Bespreekt de rol van de hersenstam, visuele afhankelijkheid en predictive coding. Gepubliceerd in Current Opinion in Neurology.

Japans onderzoek onder 108 patiënten dat via clusteranalyse drie subtypes van PPPD onderscheidt: visueel dominant, actieve beweging dominant en gemengd. Gepubliceerd in Frontiers in Neurology.

Onderzoek van Cardiff University dat aantoont dat mensen met PPPD niet alleen overgevoelig zijn voor visuele en vestibulaire prikkels, maar ook voor geluid, aanraking, geur en smaak. Gepubliceerd in het Journal of Neurology.

Onderzoek dat laat zien dat subklinische PPPD-klachten op een spectrum voorkomen in de algemene bevolking, ook bij mensen zonder vestibulair letsel. Gepubliceerd in Neurology.

Toegankelijk overzichtsartikel over PPPD als functionele neurologische stoornis, met uitleg over de rol van vestibulaire revalidatie, CGT en medicatie. Gepubliceerd in Practical Neurology.

Systematische Cochrane-review naar het effect van SSRI's en SNRI's bij PPPD. Conclusie: er zijn nog geen placebo-gecontroleerde RCT's beschikbaar. Belangrijk als achtergrond bij gesprekken over medicatie met je arts.

Meta-analyse van acht studies die aantoont dat vestibulaire revalidatietherapie bij PPPD een substantieel positief effect heeft op duizeligheidsklachten en kwaliteit van leven. Gepubliceerd in Frontiers in Neurology.

Systematisch overzicht en meta-analyse van 22 onderzoeken met 1.764 patiënten. Concludeert dat de combinatie van SSRI's met vestibulaire revalidatie significant betere resultaten geeft dan elk afzonderlijk. Gepubliceerd in Frontiers in Psychiatry.

Meta-analyse van zes gerandomiseerde studies die aantoont dat cognitieve gedragstherapie als aanvulling op standaardbehandeling significant betere resultaten geeft op klachtscores, angst en somberheid bij PPPD. Gepubliceerd in het Brazilian Journal of Otorhinolaryngology.

Gerandomiseerde studie bij 91 PPPD-patiënten die aantoont dat de combinatie van CGT met sertraline significant betere resultaten geeft dan sertraline alleen, met minder bijwerkingen en een lagere benodigde dosis. Gepubliceerd in BioMed Research International.

Folder om mee te nemen naar de huisarts. Legt uit wat PPPD is, hoe het herkend wordt en hoe een goede doorverwijzing eruitziet. Bedoeld als onderbouwing, niet als aanstelling.

Gesprekshulp voor werknemer en werkgever. Legt uit wat PPPD is, wat de gevolgen zijn op de werkvloer, welke aanpassingen kunnen helpen en hoe je samen zoekt naar wat wél past. Geschikt om mee te nemen naar een gesprek met je leidinggevende of bedrijfsarts.

Dezelfde informatie als de PPPD-folder, maar zonder diagnoseterm. Handig als je liever niet de naam van je aandoening noemt, maar wel wil uitleggen wat prikkelgevoeligheid in de praktijk betekent op het werk.

Een persoonlijke folder voor vrienden, familie, sportmaatjes of anderen die je na staan. Legt uit wat PPPD is, wat ze kunnen merken, wat helpt en wat niet, en erkent ook dat dit iets vraagt van hen. Warm van toon, niet te medisch.

Dezelfde folder, zonder de naam PPPD. Voor wie de aandoening liever niet bij naam noemt, maar wel wil dat de mensen om hen heen begrijpen hoe prikkelgevoeligheid er in het dagelijks leven uitziet.

Een folder voor jezelf. Voor de dagen dat het zwaar is, dat je twijfelt, dat je het even niet meer weet. Met houvast, toestemming en een herinnering aan wat je al doet zonder het zo te noemen.